مشاوره

هدف از برنامه ریزی چیست؟
اولین و مهم‌ترین عامل در برنامه‌ریزی تعیین هدف است. اصلاً برنامه‌ریزی می‌کنیم تا به هدف خاصی که در ذهن داریم برسیم. این هدف به چند بخش تقسیم می‌شود که عبارت‌اند ...مشاهده ی مطلب

برنامه حضور مشاور در مرکز
جناب آقای قامتی به عنوان مشاور مرکز روزهای یکشنبه و سه شنبه از ساعت 7:30 الی 11 در مرکز حضور خواهند داشت. ...مشاهده ی مطلب

هميشه مثبت بين باشيد
لطفاً 10 ثانيه، فقط 10 ثانيه تصور کنيد که داريد « گوجه سبز ترش» ميخوريد. حالا بگوييد که با همين 10 ثانيه تصور، دهانتان چقدر بزاق ترشح کرد؟ اين مثال ...مشاهده ی مطلب

رفع اضطراب
اضطراب یک احساس منتشر، ناخوشایند و مبهم و شامل عدم اطمینان، درماندگی و برانگیختگی فیزیولوژیکی است. همه افراد به درجاتی دچار اضطراب می شوند ولی نوع مزمن تا شدید آن ...مشاهده ی مطلب

ويژگي هاي هدف گذاري خوب
ويژگي هاي هدف گذاري خوب هدف بايد روشن، واضح و مشخص باشد.هدف بايد واقع بينانه باشد.هدف بايد مكتوب، مدون و روي كاغذآورده شود.هدف بايد ...مشاهده ی مطلب

راه های افزایش تمرکز
...مشاهده ی مطلب

شرایط ترمیم دروس امتحان نهایی برای دبیرستانی‌ها
ترمیم و ارتقای نمره دروس امتحان نهایی فارغ التحصیلان دوره دوم متوسطه در سال تحصیلی گذشته به تصویب شورای عالی آموزش و پرورش رسید و به مدارس ابلاغ شد. مهم‌ترین ...مشاهده ی مطلب

در دوران امتحانات چه کنيم ؟کنکور یا امتحانات؟
اواخر ارديبهشت ماه مساوي است با امتحانات پايان سال تحصيلي جاري. عده‌اي از داوطلبان تصور مي‌کنند که اين امتحانات، ترمزي براي برنامه مطالعاتي آنهاست، و در اين دوران مجبورند که ...مشاهده ی مطلب

افراد موفق هر روز به این ۹ کار را تکرار می‌کنند
9Powerful Affirmations Successful People Repeat Every Single Day ۱ - "سعی می‌کنم در یک زمینه همیشه آخرین نفر باشم" هر کسی دوست دارد همیشه و همه‌جا ...مشاهده ی مطلب

اگر می‌خواهید فرد موفقی باشید؛ اول این 5 اصل ساده را بیاموزید
1- ایستادگی و پشتکار داشتن در کار را بیاموزید این طور که به نظر می‌رسد، هدف و پشتکار در راس همه ویژگی‌های افراد موفق قرار دارد و ...مشاهده ی مطلب

11 تلقينی كه افراد موفق هر روز با خود تكرار می‌كنند
ما در زندگی به انجام خیلی کارها عادت کرده‌ایم و این کارها معمولاً حاصل تکرار یک عمل یا حرف در یک دوره زمانی بوده‌اند. تکرار یک سری افکار هم می‌توانند ...مشاهده ی مطلب

10 ویژگی کسانی که هوش هیجانی بالایی دارند
هوش هیجانی عملکرد شما را در زندگی نشان می‌دهد. این که چقدر در کارتان خوب عمل می‌کنید، درک و شناخت شما از هیجان‌ها و عواطف خود و دیگران چقدر است ...مشاهده ی مطلب

سامانه مدرسه هوشمند پویان